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长发飘飘。你了解头发过度脱落的N个理由吗?

每個人約有100000頭髮,生長速度大約是每月2.5cm,有85%的頭髮處在生長期,剩下的15%處在休眠期。照這樣迴圈速度,我們每天脫落30-50根頭髮,發量不會出現明顯改變。但是如果每天脫落的頭髮過多,時間一久就會出現明顯的現象啦~導致頭髮過度脫落的原因有N多種,看看這些原因是不是在影響你的發量?

webmd_rf_photo_of_thyroid_composite甲狀腺疾病
甲亢和甲減是年輕女性的高發疾病。甲狀腺的功能是能對分泌的多種激素進行調節,一旦功能過弱或過強,就會引起脫髮。如果是甲狀腺疾病引起的脫髮通常會伴有體重增加或減少,心率變化以及脾氣性格的突然改變。

tumblr_mkspcfzjuM1qgyrhno1_400內分泌失調
無論你處於哪個年齡段,內分泌失調都有可能發生。當我們的身體出現雄激素水準過高的話,就很容易引起脫髮。此類脫髮原因並不容易發現,如果同時伴有月經不調和長出許多粉刺,那我們可以懷疑是這個原因哦!

12631289301874真菌感染
此類圖片看起來的確很讓人驚悚,但同時真菌感染引起的脫髮的確也很難對付。真菌感染引起的脫髮症狀比較典型——脫髮區域會出現明顯的鱗狀脫屑和頭皮變紅。唯有抗真菌藥物能夠解決這個問題,一定要記住,規律用藥且用夠足夠療程,否則很容易造成耐藥!

photolibrary_rm_photo_of_birth_control_pills藥物導致脫髮
許多藥物都存在潛在脫髮的不良反應,特別是避孕藥,長期服用抑制排卵的避孕藥會影響身體內激素水準,很有可能導致脫髮。其他可能導致脫髮的藥物有抗高血壓、心臟病、關節炎和抗抑鬱藥物,但是每個人的反應不同,應該及時與醫生溝通。

getty_rm_photo_of_lettuce_leaves_on_plate營養不良
瘦身最常見的「不良反應」就是脫髮了,減肥過度或嚴重營養不良會導致脫髮。如果你已經為自己制定了瘦身計畫,千萬別忘了在食譜中加入富含優質蛋白和維生素A的食物。

photolibrary_rm_photo_of_tight_braids不良的梳頭習慣
梳頭過於用力、馬尾辮紮得過緊這些不良的打理頭髮的習慣都會導致頭髮過度脫落,好在只要改掉這個壞習慣,頭髮就會慢慢長出來~

getty_rm_photo_of_woman_upset_woman極端壓力
極端壓力會導致嚴重的脫髮,最近身體上或情緒上出現明顯的變化,就要立即調整狀態啦,否則脫髮將在不久之後找上門~此外嚴重疾病和大手術後也會造成應激性脫髮。

 

 

對於女性來說,頭髮是表現美麗的手段之一,卻也是公認的不易於管理的身體部位之一。由蛋白質成分構成的頭髮,不僅容易因外部刺激受損,並且一旦損傷後就很難再恢復。

尤其是強烈的紫外線或沙塵、刮著乾燥的風的秋天季節,頭髮和頭皮都變乾燥,容易產生頭皮屑。頭皮屑又會堵塞毛孔,阻礙頭髮生長、損傷髮質,因此更需要特別的護理。

生活習慣也很重要。睡前一定要把頭髮晾乾,濕髮狀態最好不要紮頭髮。空氣不流通的環境中,潮濕的頭髮有可能會發霉且促進細菌繁殖。

不僅如此,黃沙及花粉、粉塵等微塵很多的情況下,外出後要用刷子拂去落在頭髮及頭皮上的灰塵,之後再仔細將頭皮一點一點清洗乾淨。積累在頭皮或頭髮上的微塵會與皮脂結合堵塞毛孔,阻礙頭皮的代謝作用,並有可能產生脂溢性皮炎或脫髮等症狀。

另外一點很重要的便是洗髮水。每天1-2次用溫水洗頭髮較為適當。最好選擇適合自己頭皮類型的洗髮及護髮產品使用。         崔煝仙 舒心/文 wellmade/www.wellmadeshop.com

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

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